Qué cubre este protocolo
El catarro de todos los inviernos: qué alivia de verdad, cuánto tiempo se puede usar un descongestionante y a quién no se le da.
1. Qué preguntar
- ¿Qué síntomas tiene y desde hace cuántos días?
- ¿Tiene fiebre? ¿Cuánta y desde cuándo?
- ¿Tiene la tensión alta, enfermedad del corazón, glaucoma, problemas de próstata o de tiroides?
- ¿Qué toma ya? Muchos antigripales llevan paracetamol, un descongestionante y un antihistamínico juntos.
- ¿Para quién es: un adulto, un niño, una embarazada?
2. Deriva si aparece cualquiera de estas
- Más de 10 días sin mejorar, o empeora después de haber empezado a mejorar.
- Fiebre alta durante más de 3 días.
- Dolor intenso en la cara o la frente, o hinchazón alrededor del ojo.
- Dificultad para respirar, dolor de oído intenso o supuración por el oído.
- Menores de 3 meses, o personas con defensas bajas.
3. Si no hay señales de alarma
Nariz taponada
- Lavados nasales con suero salino, varias veces al día: sirven a cualquier edad.
- En adultos, un descongestionante nasal (oximetazolina, xilometazolina) como mucho 3-5 días: más tiempo provoca congestión de rebote.
- Descongestionantes orales (pseudoefedrina), sólo en adultos sin ninguna de las contraindicaciones de la pregunta 3.
Malestar, dolor o fiebre
- Paracetamol o ibuprofeno a dosis habituales.
- Mejor medicamentos de un solo principio activo que un antigripal combinado: se trata lo que hay y se controla la dosis.
Lo que no hace falta
- Antibióticos: un resfriado es vírico.
- Vitamina C o zinc «para curarlo»: no lo acortan de forma que se note.
4. Ajusta según quién lo va a tomar
- Hipertensión
- Nada de descongestionantes orales (pseudoefedrina, fenilefrina) ni antigripales que los lleven. Lavados salinos y paracetamol.
- Embarazo
- Lavados salinos y paracetamol. Los descongestionantes, sólo con indicación médica.
- Niños
- Lavados con suero. Ningún descongestionante, nasal u oral, ni antigripal en niños pequeños sin indicación del pediatra.
- Personas mayores
- Con glaucoma o problemas de próstata, evitar descongestionantes y los antihistamínicos sedantes que llevan muchos antigripales: retención de orina, confusión, caídas.
Lo que no se recomienda
- Descongestionante nasal más de 5 días seguidos.
- Un antigripal con paracetamol junto a otro paracetamol.
- Antibióticos.
- Antigripales con antihistamínico sedante en quien tiene que conducir.
La frase del mostrador. El catarro se cura solo en una semana o diez días; lo que le damos es para que lo pase mejor. El spray, como mucho cinco días, y si en diez días no mejora o le sube la fiebre, al médico.
Píldoras Formativas · conveniodefarmacia.com
Hoja para el paciente: resfriado
Para imprimir y entregar. Lleva sólo lo que el paciente necesita en casa.
- Haga lavados nasales con suero salino varias veces al día.
- Si usa un spray descongestionante, no pase de 5 días seguidos.
- No tome dos medicamentos con paracetamol a la vez: mire la composición de los antigripales.
- Consulte con su médico si no mejora en 10 días, si la fiebre dura más de 3 días o si le cuesta respirar.
Autoevaluación
Tres preguntas. Al corregir verás la explicación de cada una.
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Los descongestionantes orales pueden subir la tensión. Los lavados y el paracetamol alivian sin ese riesgo.
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Más de 3-5 días de descongestionante nasal provoca congestión de rebote. Hay que retirarlo; si cuesta, que lo valore el médico.
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El color del moco no basta. Lo que hace pensar en una complicación es la duración, el empeoramiento o la fiebre persistente.
Contenido formativo. No sustituye a la ficha técnica ni al criterio clínico.