Qué cubre este protocolo
La consulta antes de un viaje en coche, barco o avión: qué se toma y cuándo, a quién no se le da y qué mareo no es de viaje.
1. Qué preguntar
- ¿Para quién es y qué edad tiene?
- ¿Qué viaje va a hacer y cuánto dura?
- ¿Va a conducir?
- ¿Tiene glaucoma, problemas de próstata, epilepsia o asma? ¿Está embarazada?
- ¿Toma otros medicamentos que den sueño, o va a beber alcohol?
2. Deriva si aparece cualquiera de estas
- Mareo o vértigo sin estar viajando, sobre todo con dolor de cabeza intenso, pérdida de oído, visión doble, dificultad para hablar o debilidad.
- Vómitos que no ceden y no le dejan beber.
3. Si no hay señales de alarma
Prevención con medicamento
- Dimenhidrinato 30-60 minutos antes de salir, a la dosis del prospecto y sin pasar el máximo diario.
- Da sueño: no se conduce tras tomarlo, y el alcohol lo potencia.
Medidas que ayudan siempre
- Sentarse delante, o en la zona más estable del barco o del avión, mirando al horizonte.
- No leer ni mirar pantallas durante el trayecto, ventilar y hacer comidas ligeras antes.
- El jengibre tiene una evidencia limitada; puede probarse en quien no puede tomar antihistamínicos.
4. Ajusta según quién lo va a tomar
- Niños
- Dimenhidrinato a partir de la edad y a la dosis infantil que indica su ficha. En los más pequeños, medidas primero.
- Embarazo
- Medidas no farmacológicas. Un antihistamínico, sólo con indicación médica.
- Personas mayores
- Más riesgo de confusión, caídas y retención de orina: mejor medidas y, si acaso, la dosis más baja.
- Enfermedad crónica
- Glaucoma de ángulo cerrado, hipertrofia de próstata o epilepsia: consultar antes de tomar dimenhidrinato.
Lo que no se recomienda
- Conducir después de tomarlo.
- Combinarlo con alcohol o con otros medicamentos que den sueño.
- Tomarlo cuando ya se ha empezado a vomitar esperando que funcione igual: la prevención va antes de salir.
La frase del mostrador. Tómelo media hora o una hora antes de salir, siéntese delante mirando lejos y no lea en el trayecto. Y si es usted quien conduce, este no.
Píldoras Formativas · conveniodefarmacia.com
Hoja para el paciente: mareo en los viajes
Para imprimir y entregar. Lleva sólo lo que el paciente necesita en casa.
- Tome el medicamento entre 30 y 60 minutos antes de salir.
- Da sueño: no conduzca después de tomarlo ni beba alcohol.
- Siéntese delante, mire al horizonte y no lea durante el viaje.
- Coma algo ligero antes y ventile el vehículo.
- Consulte con su médico si se marea sin estar viajando, o con dolor de cabeza fuerte, pérdida de oído o visión doble.
Autoevaluación
Tres preguntas. Al corregir verás la explicación de cada una.
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Como prevención, entre 30 y 60 minutos antes del viaje.
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La somnolencia del dimenhidrinato es incompatible con conducir.
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Los antihistamínicos de este tipo pueden causar retención de orina en la hipertrofia de próstata.
Contenido formativo. No sustituye a la ficha técnica ni al criterio clínico.