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Preguntas frecuentes
¿Puedo correr tomando ibuprofeno?
Ocasional para dolor agudo postesfuerzo es admisible. NO uses ibuprofeno antes de carreras largas o ciclismo de fondo en condiciones de calor — riesgo de fallo renal agudo y rabdomiolisis. Prefiere paracetamol para dolor antes/durante el ejercicio.
¿Puedo entrenar con antibióticos?
Depende del antibiótico. Amoxicilina + mejoría = ejercicio ligero. Azitromicina: descansa (riesgo QT). Fluoroquinolonas (ciprofloxacino, levofloxacino): NO deportes de impacto durante el tratamiento ni 4 semanas después — riesgo de tendinopatía y rotura.
¿Antihistamínicos y ciclismo?
No sedantes (loratadina, bilastina, desloratadina): compatibles. Cetirizina: somnolencia leve variable. 1ª generación (dexclorfeniramina, difenhidramina): contraindicados — peligro en carretera por sedación.
¿El salbutamol está en la lista WADA?
Sí. Por encima de 1600 mcg/24 h está prohibido. Para deportistas federados con asma inducida por esfuerzo se requiere AUT (Autorización de Uso Terapéutico). A dosis terapéuticas normales generalmente permitido.
¿Puedo hacer pesas si tomo estatinas?
Sí. Compatibles con ejercicio aeróbico y fuerza moderado. Atención a mialgias inexplicadas — consulta análisis de CK si dolor muscular intenso sin causa (riesgo raro de rabdomiolisis).