Recomendación orientativa basada en SEFAC, Cruz Roja, AEP y fichas técnicas AEMPS-CIMA.
Consulta siempre con tu farmacéutico antes de adquirir items específicos (especialmente los marcados como "con receta"). El botiquín no sustituye un diagnóstico médico. Ver política de contenido clínico.
1. Elige tu perfil
2. Marca condiciones añadidas (opcional)
Activan items extra (antihistamínico, tensiómetro, glucómetro, autoinyector…).
Recordatorios clave
Dónde guardarlo
Lugar fresco (< 25 °C), seco y oscuro, fuera del alcance de niños y mascotas. EVITAR el cuarto de baño (humedad). Algunos productos (insulina, ciertos inhaladores, probióticos) necesitan nevera.
Caducados → SIGRE
Los medicamentos caducados se llevan al Punto SIGRE de tu farmacia (contenedor blanco). NUNCA al cubo de basura ni al WC: contaminan el agua y suelo.
Revisión periódica
Al menos una vez al año. Adrenalina autoinyectora, tiras de glucemia y suero salino abierto requieren revisión cada 6 meses.
Teléfonos vitales
112 (emergencias) · 024 (prevención suicidio) · 91 562 04 20 (Instituto Nacional de Toxicología) — pega un imán en la nevera.
Preguntas frecuentes
¿Cada cuánto debo revisar el botiquín?
Una vez al año como mínimo, comprobando caducidades y retirando los productos abiertos hace más de 12 meses. Adrenalina autoinyectora y tiras de glucemia requieren revisión cada 6 meses por su caducidad corta.
¿Dónde guardar el botiquín?
En un lugar fresco (< 25 °C), seco y oscuro, fuera del alcance de niños y mascotas. EVITAR el cuarto de baño (humedad). Mantener en su envase original con prospecto. Algunos productos como insulina, ciertos inhaladores o probióticos requieren nevera.
¿Y los medicamentos caducados?
Llévalos al Punto SIGRE de tu farmacia (contenedor blanco). NUNCA al cubo doméstico ni al WC: contaminan el agua. SIGRE acepta restos, envases vacíos y medicamentos caducados.
¿Necesito receta para alguno de estos productos?
Sí. Salbutamol inhalador, omeprazol > 14 días, adrenalina autoinyectora, antimaláricos y antibióticos de reserva requieren prescripción médica. El resto son OTC/EFP.
¿Qué hacer si mi peque ingiere algo del botiquín?
Llama inmediatamente al Instituto Nacional de Toxicología: 91 562 04 20 (24 h). Ten a mano el envase del producto y la cantidad estimada ingerida. No provocar el vómito sin que te lo indiquen.